Skip to main content

MASÁŽE

nalezněte opět harmonii ve vašem těle

Pro úlevu od bolesti a návrat k pohyblivosti

Masáže

Hledáte účinnou cestu, jak se zbavit bolesti, uvolnit napětí a znovu získat plnou pohyblivost?
Jsem tu, abych vám pomohla.
Specializuji se na masáže, které nejen ulevují od bolesti, ale také podporují regeneraci těla a návrat k přirozené pohyblivosti.
Moje služby jsou určeny všem, kteří chtějí zlepšit svůj fyzický stav, ulevit si od stresu a pocítit skutečnou úlevu.
CHCI SE OBJEDNAT

Jaké masáže nabízím?

REGENERAČNÍ, TERAPEUTICKÉ, SPORTOVNÍ A RELAXAČNÍ MASÁŽE


Nabízím širokou škálu masáží, které jsou vhodné pro různé potřeby a cíle. 
Regenerační masáže pomáhají obnovit sílu a vitalitu po fyzické zátěži nebo dlouhodobém stresu.
Terapeutické masáže jsou zaměřeny na řešení konkrétních zdravotních problémů, jako jsou bolesti zad, kloubů nebo svalů. 
Sportovní masáže jsou ideální pro aktivní jedince a sportovce, kteří potřebují podpořit výkon, urychlit regeneraci a předejít zraněním. 
Relaxační masáže pak přinášejí hluboké uvolnění, odbourání stresu a celkovou psychickou pohodu.

GRASTONOVA TECHNIKA

Je manuální terapie, která využívá speciální nástroje z nerezové oceli k ošetření měkkých tkání, jako jsou svaly, šlachy a vazy.
Tato metoda se primárně používá k léčbě bolestí pohybového aparátu, zlepšení pohyblivosti a urychlení hojení po úrazech nebo operacích.
Uvolňuje jizvy a adheze, zlepšuje prokrvení, stimuluje tvorbu kolagenu, redukuje bolest.

BREUSSOVA MASÁŽ

Jemná a citlivá energeticko-manuální terapie, která se zaměřuje na oblast páteře.
Pomáhá uvolňovat nejen fyzické napětí, ale také psychické a emoční bloky. Tato metoda podporuje regeneraci meziobratlových plotének, díky čemuž může být účinným řešením různých potíží pohybového aparátu, zejména v bederní a křížové oblasti.
Kromě toho napomáhá uvolnění dlouhodobě potlačovaných emocí a stresu.
Při masáži se používá třezalkový olej, který má relaxační a protizánětlivé účinky, čímž přispívá k celkové harmonizaci těla i mysli.

BAŇKOVÁNÍ

Baňkování je tradiční léčebná metoda, která využívá přisátí speciálních baněk na kůži za účelem podpory prokrvení, uvolnění svalů a detoxikace organismu. Tato technika má kořeny v čínské medicíně, ale používá se i v arabské (hijama) a evropské lidové medicíně.
Baňky se přikládají na tělo a uvnitř se vytvoří podtlak, tím se kůže a podkožní tkáň vtáhnou dovnitř, což způsobí zlepšení krevního a lymfatického oběhu, uvolnění svalového napětí, stimulace akupunkturních bodů. 

TRIGGER POINT TERAPIE

Trigger point terapie je účinná metoda zaměřená na odstranění bolestivých spoušťových bodů (trigger points) ve svalech. Tyto body jsou drobné zatvrdliny nebo uzlíky ve svalových vláknech, které mohou způsobovat lokální bolest, ale také přenosovou bolest do vzdálených částí těla.
Pomocí palpačního tlaku nebo nástrojů se mechanicky uvolňují stažená svalová vlákna. Tím se obnoví prokrvení a odstraní se bolest.

LYMFATICKÁ MASÁŽ

Lymfatická masáž je zaměřena na podporu cirkulace lymfy, detoxikaci těla a snížení otoků.
Tato technika je ideální pro ty, kteří trpí zadržováním vody, otoky nebo potřebují podpořit imunitní systém.
Manuální lymfodrenáž těla je speciální ručně prováděná terapie, která má vynikající ozdravný, detoxikační, regenerační, relaxační i kosmetický účinek (odstraněnie celulitidy). Za pomocí jemné techniky se pod určitým tlakem, tempem a pořadím daných specifických hmatů, aktivuje lymfatický (mízní) systém těla. Pokud je lymfatický systém oslaben, projevuje se to únavou, snížením obranyschopnosti a imunity, zduřením uzlin a velkým oslabením fyzického i psychického stavu. V důsledku špatně fungujícího lymfatického systému se objevuje také celulitida, otoky, zadržování vody v těle, křečové žíly, metličky na kůži apod.
Součástí terapie je konzultace zdravotního stavu, doporučení k následnému podpoření funkce lymfatického systému a pravidla před a po terapiích.

MASÁŽ LÁVOVÝMI KAMENY

Teplo lávových kamenů prohřívá svaly, uvolňuje napětí a podporuje relaxaci. Tato masáž je ideální pro ty, kteří chtějí spojit terapeutický účinek s hlubokým uvolněním.
V zimním období často využívám lávové kameny na rozehřátí těla před masáží a navození dokonalého uvonění.

TEJPOVÁNÍ – KINEZIOTAPING

Jeho šetrný a jemný princip podporuje přirozené léčebné procesy a prodlužuje relaxační účinek masáží tím, že cíleně působí na problematické oblasti, jako jsou svaly, vazy, šlachy a další tkáně.
Náplast jemně zvedá kůži, čímž uvolňuje tlak na tkáň, zlepšuje lymfatický odtok a podporuje svalovou funkci. Na rozdíl od klasických tejpů neomezuje pohyb, ale naopak ho usnadňuje.
Používá se i jako prevence zranění, podpora výkonu, urychlení regenerace, v rehabilitaci po úrazech, operacích nebo při chronických potížích a také jako korekce držení těla – např. u skoliózy nebo vadného postavení kloubů.

DIAGNOSTIKA POHYBOVÉHO APARÁTU

Provádím diagnostiku pohybového aparátu, abych identifikovala zdroje bolesti nebo omezení pohyblivosti.
Diagnostika obtíží v oblasti páteře a žeber, postizometrická relaxace, automobilizačních cvičení a další techniky při léčbě a prevenci.
Díky tomu mohu přesně zacílit na problémové oblasti a zajistit maximální účinnost terapie.

Pro koho jsou masáže vhodné?

  • Pro ty, kteří trpí bolestmi zad, svalů nebo kloubů

  • Pro sportovce, kteří potřebují regeneraci a zlepšení pohyblivosti.
  • Pro každého, kdo se cítí přetížený a potřebuje uvolnit napětí.
  • Pro ty, kteří hledají přírodní cestu k úlevě od bolesti a stresu.
  • Pro osoby po úrazech nebo operacích, které potřebují obnovit pohyblivost a podpořit hojení.

Proč si vybrat právě mě?

  • Individuální přístup – Každá masáž je přizpůsobena vašim potřebám a zdravotnímu stavu.
  • Kombinace technik – Používám různé metody, abych dosáhla co nejlepšího výsledku.
  • Důraz na výsledky – Mým cílem je, abyste po masáži cítili úlevu a zlepšení.
  • Profesionální prostředí – Dbám na to, abyste se u mě cítili komfortně a v bezpečí.
  • Komplexní péče – Nabízím nejen masáže, ale také diagnostiku, tejpování a následné zacvičení.

Pokud máte jakékoli dotazy nebo si chcete rezervovat termín, neváhejte mě kontaktovat. Vaše cesta k úlevě od bolesti a lepšímu pohybu začíná právě teď.

OBJEDNEJTE SE JEŠTĚ DNES

Chci se cítit skvěle!

Nechte své tělo odpočinout a nabrat nové síly. Udělejte první krok k úlevě od bolesti a návratu k plné pohyblivosti.
Těším se na vás!

Kontaktuj mě